Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2016
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2016:
|
859 kcal
|
Fett: 29,16g | Prot: 68,20g | Kolh.: 80,14g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Юг Руси Хлеб Бородинский. Middag: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|