Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2016
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2016:
|
1100 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 28,30g | Kolh.: 185,70g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Торт Наполеон. Lunch: Дыня, Кетчуп, Черкизово Сосиски Аппетитные, Капуста Тушеная без Масла, Салат Овощной. Middag: Пицца Домашняя, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Булочка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evadavidova888 's vikthistorik
|