Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2016
|
69 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2016:
|
1735 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 70,83g | Kolh.: 242,38g.
Frukost: Банан, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника. Lunch: Сытоедов Филе Кеты по Французски с Рисом "Босто". Middag: Глобус Котлета Домашняя, Бондюэль Фасоль Белая. Snacks/Annat: Грейпфрут, Банан, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|