Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2016
|
79 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2016:
|
627 kcal
|
Fett: 15,21g | Prot: 44,65g | Kolh.: 74,76g.
Frukost: REWE Putenbrust Mit Paprika, Golden Toast American Sandwich, Fol Epi Legere, Hamker Extra Leichte Salatcreme, K-Classic Tomaten Ketchup Light. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|