Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2016
|
71,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2016:
|
1598 kcal
|
Fett: 47,02g | Prot: 96,81g | Kolh.: 198,46g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Lunch: Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Кета, Красный Октябрь Какао Порошок, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Сметанин Творог Обезжиренный, Банан. Middag: Избенка Морс Облепиховый, Лук, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariymobtel 's vikthistorik
|