Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2016
|
71,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2016:
|
836 kcal
|
Fett: 9,37g | Prot: 11,45g | Kolh.: 123,71g.
Frukost: Банан, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлеб Черный. Lunch: Coffeeshop Company Капучино, Coffeeshop Company Ролл с Курицей. Snacks/Annat: Шармель Пастила, Чай. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|