Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2016
|
56,5 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2016:
|
1004 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 68,47g | Kolh.: 105,25g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Окское Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Тушеная, ВкусВилл Капуста Квашеная, Каждый День Зефир Ванильный. Middag: Помидоры, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная. Snacks/Annat: Ашан Зефир Ванильный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina gredina 's vikthistorik
|