Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2016
|
81 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2016:
|
1710 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 143,80g | Kolh.: 190,27g.
Frukost: Fine Life Желе с Мандаринами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Хрен, Яйцо, Сибирская Продовольственная Компания Говядина Европейская, Шампиньоны, Помидоры, Меридиан Кета Слабосоленая, Луговая Свежесть Масло Сливочное с Прованскими Травами, Продукт Алтая Слайсы Гречневые (Продукт Алтая). Lunch: Сухой Тертый Сыр Пармезан, Дикси Хренодер, Barilla Tortiglioni, BonDelaMar Форель (Стейк Замороженный), Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая. Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, Myprotein Micellar Casein. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовые. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mexika1981 's vikthistorik
|