Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2016
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2016:
|
1773 kcal
|
Fett: 82,31g | Prot: 94,23g | Kolh.: 177,81g.
Frukost: Premier Nutrition Double Chocolate Crunch, Monster Beverage Monster Rehab. Lunch: Friendly's Purely Pistachio Ice Cream, Daisy Sour Cream, Hy-Vee Spicy Refried Beans, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese. Middag: Ortega Hard Taco Shells, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Land O'Lakes Salted Butter, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Natural. Snacks/Annat: Morton Salt. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
curlycherylann 's vikthistorik
|