Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2016
|
75,3 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2016:
|
1180 kcal
|
Fett: 92,69g | Prot: 81,36g | Kolh.: 22,65g.
Frukost: Butter (Salted), Bacon, Boiled Egg, Whipping Cream, Coffee. Lunch: Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Panda Express Black Pepper Chicken, HoneyBaked Honey Baked Ham, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Wal-mart Deli Seafood Salad, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Sea Queen Swai Fillets. Snacks/Annat: Now Foods MCT Oil, Now Foods MCT Oil. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|