Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2016
|
101,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2016:
|
1666 kcal
|
Fett: 137,55g | Prot: 77,90g | Kolh.: 18,26g.
Frukost: Coffee. Lunch: Organic Prairie Organic Pork Breakfast Sausage, Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Lard. Middag: Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Lettuce, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Cheese. Snacks/Annat: Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Spring Valley B6, Now Foods Zinc Picolinate, Now Foods P5P. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyinDenim 's vikthistorik
|