Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2016
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2016:
|
1246 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 38,98g | Kolh.: 152,37g.
Frukost: Данон Актимель. Lunch: Be True Смузи Клубника-Банан, ОАО Молоко Йогурт Питьевой. Middag: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Брюкке Сарделька с Сыром. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|