|
Завтра устрою разгрузку на арбузе.Едва притащила его домой.На улице дождь и холодно,сегодня 1.5 часа гуляла.Вечером вытащу свою любимую дорожку.Пора вытереть с нее пыль и использовать по назначению.
|
103,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2016:
|
1150 kcal
|
Fett: 46,03g | Prot: 46,18g | Kolh.: 143,06g.
Frukost: Коркунов Конфета, Конфета, Омлет с Молоком, Яичный Омлет. Lunch: Дыня, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Дыня, Хонайдью Дыни, Канталупе Дыни. Middag: Тефтели, Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Мускусная Дыня, Канталупе Дыни, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Дыня, Коркунов Конфета, Конфета, Сыр Маасдам, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|