|
Het wonderlijke lichaam :-) toegegeven heb ik me gisteren wel goed aan dieet gehouden, met de fiets boodschappen gedaan etc. maar goed bijna kg.
Voelt goed.
|
65,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2016:
|
1262 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 34,89g | Kolh.: 146,71g.
Frukost: Chardonnay, Amandelen, Cappuccino. Lunch: Geroosterd Witbrood, Jumbo Ceasar Salade. Middag: Honig Franse Champignonsoep. Snacks/Annat: Europese Druiven (Rood of Groen), Venco Katjesdrop. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|