Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2016
|
126,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2016:
|
2117 kcal
|
Fett: 55,90g | Prot: 59,48g | Kolh.: 353,50g.
Frukost: Kroger Lite Soy Sauce, Bibigo Organic Potstickers Chicken & Vegetable, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Coffee with Cream, Trader Joe's Organic Grade A Maple Syrup, Almonds, Simple Truth Organic Salted Butter, Simple Truth Gluten Free Waffles. Middag: Apple Juice, Birds Eye Southwest Style Protein Blends. Snacks/Annat: Red Velvet Cupcake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Libby's Pumpkin Pie. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CalButterfly 's vikthistorik
|