Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2016
|
64,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2016:
|
1208 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 66,20g | Kolh.: 136,84g.
Frukost: Ja! Delikatess Kochschinken, Mischkornbrot, Ja! Brie. Lunch: Gut & Günstig Käsekuchen. Middag: Ja! Delikatess Kochschinken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. Snacks/Annat: Ja! Feine Eierplätzchen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triggerfish 's vikthistorik
|