Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2016
|
79 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2016:
|
1650 kcal
|
Fett: 102,77g | Prot: 54,94g | Kolh.: 128,13g.
Frukost: Myllyn Paras Овсяная Каша с Персиком. Lunch: Coca-Cola Кола, Пицца с Ветчиной и Грибами. Middag: Мороженое, Бекон, Зеленая Фасоль, Картофельная Запеканка, Ариант Свинина Шейная Часть, Сыр Бри. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estetka-m 's vikthistorik
|