Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2016
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2016:
|
1588 kcal
|
Fett: 71,04g | Prot: 87,60g | Kolh.: 148,74g.
Frukost: Chavroux Tendre Bûche, Vico Croûtons Huile d'olive et Herbes de Provence. Lunch: Nestlé Flamby, Thon Cuit au Four ou Grillé. Middag: Tipiak Céréales Gourmandes, Chavroux Tendre Bûche, Pommes Rouges Delicieuses, Picard Velouté Fève Épinard, Aldi Steak Haché. Snacks/Annat: Les Malins Plaisirs Petit Beurre Pocket. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|