Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2016
|
84,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2016:
|
661 kcal
|
Fett: 24,19g | Prot: 53,41g | Kolh.: 56,52g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|