Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2016
|
57 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2016:
|
973 kcal
|
Fett: 14,51g | Prot: 86,48g | Kolh.: 126,86g.
Frukost: Простоквашино Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Цветочный Мед, Окей Багет Чесночный. Lunch: Овощи Гриль, Виктория Грудка Куриная Отварная. Middag: Простоквашино Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Каждый День Цветочный Мед, Окей Багет Чесночный, Каждый День Цветочный Мед. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina gredina 's vikthistorik
|