Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2016
|
115,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2016:
|
2665 kcal
|
Fett: 91,89g | Prot: 139,73g | Kolh.: 322,84g.
Frukost: Узбекская Лепешка, Куриное Филе Вареное, Суп Грибной, Арбуз, Белый Хлеб, Колбаса Краковская. Lunch: Белый Замок Творожок Альбуминный, Блины. Middag: Блины, Белый Замок Альбуминный Творог. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|