Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2016
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53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 september 2016:
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1372 kcal
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Fett: 32,91g | Prot: 71,56g | Kolh.: 190,70g.
Frukost: Bjorg Lait Soja Nature, Céréal Bio Céréales Bio Croustillantes Amaranthe et Chocolat. Lunch: Mâche, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Fleury Michon Poulet Rôti, Leader Price Pain Tranché au Seigle, Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Courgette. Middag: Leader Price Pain Tranché au Seigle, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Bonduelle Petits Pois Carottes, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Prunes, Géant Vert Maïs Extra Croquant. mer...
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1347 kcal
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Träning:
Duscha - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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Lydidounette 's vikthistorik
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