Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2016
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2016:
|
841 kcal
|
Fett: 13,53g | Prot: 49,79g | Kolh.: 101,00g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Яблоко Голден, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоко Голден, Куриные Бедрышки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Middag: Вино Каберне Совиньон, Bosca Шампанское Полусухое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|