Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2016
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2016:
|
1060 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 27,32g | Kolh.: 123,19g.
Frukost: Кофе с Молоком, Mirel Торт Муравейник. Lunch: Гречка Отварная, Rainbow Салат из Огурцов с Горчицей, Санта Бремор Салат с Копченым Мясом, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|