Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2016
|
75,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2016:
|
1649 kcal
|
Fett: 88,72g | Prot: 94,88g | Kolh.: 127,23g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Dole Broccoli Slaw, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Gala Apples, Chicken Breast. Middag: Pork Stir Fry. Snacks/Annat: Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Chocolate Filled Crepe, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sweet Cherries. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|