Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2016
|
98,6 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2016:
|
1473 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 58,82g | Kolh.: 141,02g.
Frukost: Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Lunch: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Middag: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Braum's Grilled Chicken Salad. Snacks/Annat: Fritos Original Corn Chips (Package). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Befitforme25 's vikthistorik
|