Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2016
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2016:
|
548 kcal
|
Fett: 8,37g | Prot: 25,84g | Kolh.: 96,49g.
Frukost: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada, Manzana Verde. Lunch: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Ajo, Morrón, Orégano, Zanahoria, Cebollas, Tomates. Middag: Soprole Yoghurt Batido Light (120g). Snacks/Annat: Naranjas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|