Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2016
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2016:
|
1088 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 70,00g | Kolh.: 108,17g.
Frukost: Окей Батон Семейный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Данон Питьевой Йогурт со Вкусом Абрикоса, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Киндер Макси Кинг, Campina Сливки Порционные, Гречка Отварная, Куриное Филе, Лук. Snacks/Annat: Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|