Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2016
|
55,2 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2016:
|
1578 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 83,36g | Kolh.: 181,26g.
Frukost: Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни, Сливочное Масло, Тёма Молоко 3,2%, Кофе, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Красные Яблоки, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная, Картофельное Пюре. Middag: Суп Грибной, Творог. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|