Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2016
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2016:
|
1701 kcal
|
Fett: 99,50g | Prot: 70,17g | Kolh.: 113,82g.
Frukost: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Гречка Отварная, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное. Snacks/Annat: Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Телятина в Духовке со Специями, Вареное Яйцо, Молодая Морковь, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|