Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
101,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
862 kcal
|
Fett: 11,72g | Prot: 67,89g | Kolh.: 120,72g.
Frukost: Nestlé Fitness Chocolat Noisette, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), St Môret Ligne & Plaisir, Le Gaulois Filets de Poulet, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Aubergine, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme, Fenouil. Middag: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Knorr Velouté de Bolets, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbara68310 's vikthistorik
|