Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
1253 kcal
|
Fett: 55,91g | Prot: 66,88g | Kolh.: 120,23g.
Frukost: Сырник, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Middag: Геркулес Хлеб Зерновой, Форель Слабосоленая, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Винегрет. Snacks/Annat: Махеевъ Клубничный Джем, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|