Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
914 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 54,73g | Kolh.: 95,13g.
Frukost: Jam Preserves, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Lunch: Omaha Steaks Beef Pot Roast, Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Giant Eagle Cherry Tomatoes. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|