Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
91,0 kg
Tappat hittills: 27,0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
507 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 50,33g | Kolh.: 32,49g.
Frukost: Sugar, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Great Value Original Instant Oatmeal. Lunch: Spare Time Chicken Breast Fillets seasoned, boneless skinless. Middag: Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Prima Della Tavern ham. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|