Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
58 kcal
|
Fett: 0,12g | Prot: 0,38g | Kolh.: 15,46g.
Frukost: Peras. mer...
|
|
1524 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FabianeNonata 's vikthistorik
|