Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
619 kcal
|
Fett: 12,30g | Prot: 27,06g | Kolh.: 100,86g.
Frukost: Nestlé Galletas Fitness Chia, Miel y Almendras, Manzana Verde, Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Nestlé Chiquitin, Soprole Yoghurt Batido Light (120g), Manzana Verde. Middag: Marco Polo Maní Tipo Japonés, Lider Pan de Molde Integral, Nestlé Jalea Light. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|