Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
42,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
1505 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 73,97g | Kolh.: 179,94g.
Frukost: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Красные Вишни, Фундук, Добрыня Молоко 2,5%, Фундук, 365 Дней Мед Цветочный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Яблоко Корица Хлебцы, Добрыня Кефир 0,05%, Гречка, Добрыня Десерт с Вишневым Джемом. Middag: Ашан Куриное Филе, Ашан Куриное Филе, Яблоко Корица Хлебцы. Snacks/Annat: Slakon Pancake Орехово-Шоколадный Крем, Яблоко Корица Хлебцы, 365 Дней Мед Цветочный, Тор Салют, Артек. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
danielledekker 's vikthistorik
|