Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
114,1 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
1615 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 58,15g | Kolh.: 120,56g.
Frukost: Stockmeyer Metzgers Beste Gourmet Salami Penny, Fol Epi Classic, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Lunch: Penny To Go Baguette Hähnchen-Käse. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|