Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
75,7 kg
Tappat hittills: 75,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
2040 kcal
|
Fett: 89,11g | Prot: 123,02g | Kolh.: 181,02g.
Frukost: REWE Reiswaffel, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. Lunch: Riggano Edel-Salami. Middag: Ja! Käse Aufschnitt Leicht, REWE Reiswaffel, Riggano Edel-Salami. Snacks/Annat: Milka Oreo Schokolade, Excelsior Schokolierte Mandeln, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|