Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
1288 kcal
|
Fett: 33,96g | Prot: 21,09g | Kolh.: 62,53g.
Frukost: Marque Repère Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Picard Cabillaud Pané, Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Biscuit. mer...
|
|
1583 kcal
|
Träning:
marche lente - 27 minuter, Vila - 15 timmar och 33 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|