Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
62,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
1556 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 77,97g | Kolh.: 217,28g.
Frukost: Сладкий Красный Перец, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Тортугалия Торт Йогуртовый Ананас, Русское Море Горбуша Запеченная, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Гречневый Суп. Middag: Капуста Тушеная с Мясом, Активия Йогурт. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|