Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
1513 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 69,49g | Kolh.: 200,40g.
Frukost: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Молочная Благодать Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Lunch: Куриная Печень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Йогурт Домашний. Middag: Ашан Сухарики-Гренки, Борщ. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Овсяное Печенье. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina24102016 's vikthistorik
|