Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2016
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2016:
|
1225 kcal
|
Fett: 77,76g | Prot: 80,53g | Kolh.: 50,58g.
Frukost: Huevo Revuelto. Lunch: Sopa de Pollo, San Jorge Salchichas Receta Tradicional, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, La Vaquita Queso Crema, Marco Polo Maní sin Sal, Clara de Huevo. Middag: Mulpulmo Queso Chanco Laminado, Cecinas Llanquihue Lomo Kassler, Huevo Frito sin Grasa, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Danone Griego Celestial, Café. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelitajs 's vikthistorik
|