Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2016
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2016:
|
1942 kcal
|
Fett: 54,32g | Prot: 116,62g | Kolh.: 248,49g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мёд, Яблоко, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макароны Отварные, Куриные котлеты мои. Middag: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Каравай Лаваш Грузинский, Масло Подсолнечное, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Морковь, Красные Помидоры, Капуста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|