Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2016
|
95,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2016:
|
1092 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 125,29g | Kolh.: 48,03g.
Frukost: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Lunch: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Sunkist Navel Orange. Snacks/Annat: Sunkist Navel Orange, Best Choice American Cheese Singles, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kroger Ribeye Steak. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|