Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2016
|
88,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2016:
|
1534 kcal
|
Fett: 100,40g | Prot: 108,61g | Kolh.: 50,30g.
Frukost: Bacon, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|