Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2016
|
104,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2016:
|
1188 kcal
|
Fett: 80,89g | Prot: 74,65g | Kolh.: 40,74g.
Frukost: Кофе, Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Омлет или Яичница, Омлет. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Лакт Творог 2%, Лакт Творог 9%. Snacks/Annat: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|