Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2016
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2016:
|
1431 kcal
|
Fett: 65,15g | Prot: 52,37g | Kolh.: 157,47g.
Frukost: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шоколадное Мороженое, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Annat: Бон Пари Мармелад Жевательный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|