|
1 kg - miercoles a lunes
|
72,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
840 kcal
|
Fett: 18,34g | Prot: 78,32g | Kolh.: 88,87g.
Frukost: Avena, Herbalife Malteada. Lunch: Albondigas soya y carne, Quinoa (Cocida). Middag: FUD Virginia Jamon de Pavo, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Manzana Verde, Herbalife Barra con Proteína. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyAlanisArq 's vikthistorik
|