Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2016
|
91,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2016:
|
1616 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 76,57g | Kolh.: 165,88g.
Frukost: Decaffeinated Coffee, 2% Fat Milk. Lunch: Freshlike Mixed Vegetables, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Personal Trainer Food Rotisserie Chicken Breast. Middag: Butter, Goose Island IPA Beer, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Scotch Broth (Lamb, Vegetables and Barley), Celery, Carrots, Mushrooms, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Omaha Steaks Sirloin Tips. Snacks/Annat: CVS Chocolate Covered Cashews, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mr David k 's vikthistorik
|